Mes accompagnements
Gestalt Thérapie
La Gestalt thérapie est une approche de psychothérapie humaniste qui met l’accent sur l’ici et maintenant, la conscience de soi et la relation à l’autre. Elle permet de mieux comprendre ce qui se joue dans votre vie, en explorant vos émotions, vos comportements et vos ressentis.
Ma rencontre avec la Gestalt
C’est au cours de ma formation d’assistante sociale, à 19 ans, que j’ai découvert la Gestalt thérapie. Engagée dans la relation d’aide, j’ai souhaité entamer un travail personnel, convaincue qu’avant d’accompagner les autres, il était essentiel d’aller regarder ma propre histoire.
Ma première porte d’entrée a été la psychanalyse, puis l’analyse transactionnelle, la TCC (Thérapie Comportementale et Cognitive) et enfin la Gestalt-thérapie, dans laquelle je me suis profondément reconnue. Autant dire que je suis tombée dans la marmite très jeune.
La Gestalt a été une véritable révélation : elle fait partie intégrante de ma vie, une philosophie de vie de l’ici et maintenant et de la relation authentique à l’autre.
Gestalt Thérapie
Des accompagnements en individuel et en groupe
Chaque personne avance à son rythme, et la Gestalt thérapie offre deux cadres complémentaires : un accompagnement en séances individuelles, ou en groupes thérapeutiques. Ces deux formats permettent d’explorer vos émotions, vos relations et vos blocages, chacun à leur manière, pour favoriser une véritable transformation intérieure.
Séances individuelles
Un espace privilégié pour déposer vos émotions, vos doutes et vos questionnements, dans un cadre bienveillant.
Thérapie en groupe
Le regard des autres devient un miroir qui éclaire vos propres fonctionnements et vous accompagne afin d'expérimenter de nouvelles façons d’être en relation.
Deux approches complémentaires
Individuel et groupe se nourrissent mutuellement et ouvrent des chemins différents vers plus de clarté et d’autonomie.
Déroulé des séances
Chaque rencontre se déroule en face à face, dans un cadre bienveillant et confidentiel. Dès la première séance, nous posons ensemble le cadre de notre travail : rythme, durée, respect des rendez-vous et modalités de fin de thérapie.
Le travail thérapeutique démarre uniquement si vous vous sentez en accord avec ce cadre.
- Première séance pour poser le cadre et vos attentes
- Engagement réciproque dans un climat de confiance
- Un espace d’accueil sans jugement, centré sur votre singularité
Thématiques ciblées
La Gestalt thérapie s’adresse à toute personne traversant une difficulté ou souhaitant mieux se comprendre. Elle peut être particulièrement soutenante dans les situations suivantes :
- Troubles psychologiques ou psychosomatiques
- Problèmes existentiels (mal-être chronique, perte de sens, crise passagère)
- Difficultés scolaires, professionnelles ou familiales
- Gestion des peurs, phobies, angoisses
- Épreuves de vie : deuil, séparation, maladie, burn-out, abus sexuels, …
Tarifs
Des séances adaptées à vos besoins
Séance individuelle
Un accompagnement personnalisé en face-à-face pour adultes, adolescents et enfants.
- 45 min.
- 90€
Séance en couple ou en famille
Un espace bienveillant pour renouer le dialogue, clarifier les tensions et/ou renforcer les liens.
- 1h15
- 150€
Groupe de thérapie
Une journée de travail en petit groupe (8 personnes max) pour expérimenter le soutien collectif et explorer vos fonctionnements relationnels.
- Journée complète
- 120€
Code de déontologie de la Fédération Française de Psychothérapie et Psychanalyse (FF2P)
Paroles de personnes accompagnées
Véronique Giancola sait avec une extrême bienveillance nous accompagner sur notre chemin. A mon rythme, elle a su répondre à mes demandes, me faire vivre les émotions de mon enfant intérieur.
On se sent soutenue, entendue, réconfortée et on retrouve une paix et une joie intérieures. Tout est fluide dans ses séances grâce à des outils qu’elle maîtrise parfaitement et à son expérience. Merci pour ce beau chemin en votre compagnie Véronique qui m’a fait grandir et trouver une belle sérénité.
Nathalie Yverneau – 5/5 Avis Google
Je recommande vivement madame GIANCOLA. Elle vous propose un accompagnement personnalisé selon votre problématique et vous donne du sens. Son écoute, ses mots, ses exercices, ses compétences et sa gentillesse m’auront été d’une aide précieuse.
Tanguy Chalot – 5/5 Avis Google
Pour aller plus loin
Vous souhaitez approfondir la Gestalt-thérapie et découvrir les textes fondateurs ?
Voici quelques références et liens vers des ouvrages et institutions de confiance.
Ouvrages de référence
Et si c’était le moment de vous choisir ?
Au-delà de la Gestalt thérapie, je propose aussi des approches complémentaires pour répondre à vos besoins : thérapies brèves, accompagnements personnalisés… Prenez le temps de trouver le chemin qui vous convient.